今天阳光好 明起雨又来
昨天，榕城天气晴朗，受冷空气影响，午后温度却不是很高，今天依然以晴天和多云天气为主，气温小有回升，但幅度不是很大。气象专家称，最近不断有冷空气补充下来，夜晨有点冷，温度大幅度回升的可能性不大，所以请大家要注意保暖，预防感冒。3 V. s2 H. r% w3 T
+ M4 d. _6 U4 N7 K N 明天起，沿海大部分县市开始下雨，多为阵雨且雨势不大，不影响大家的正常出行。
3 b+ p/ S% a- v$ k! d' E: L) L5 \9 s三明山鹿户外 今天，闽江口以北沿海东北风５－６级，阵风７级；闽江口以南沿海东北风５－６级，阵风７－８级。明后天，全省沿海东北风５－６级，短时阵风７级。
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6 y$ a# ?2 O2 U$ x M 今天白天，全省天气晴到多云。晚上，全省天气多云转阴，部分县市有阵雨。明天，龙岩、漳州、厦门、泉州和莆田五市天气阴，部分县市有阵雨。其余各市天气阴到多云，局部县市有阵雨。后天，全省天气多云。今天早晨，内陆各市的部分县市有雾。南平、三明两市和宁德、龙岩两市西北部的部分县市有霜。
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! l3 G2 p8 K' U# g1 P; f0 d9 F三明山鹿户外 福州今天晴转多云，偏北风午后东南风３级左右。早晨最低气温５℃，午后最高气温１８℃。明天阴，夜晨有时有零星小雨。后天，阴间多云，夜里有零星小雨。
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1 n) }8 o' J" p; a& f. {3 J$ bw0598.5d6d.com健康提醒
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; n2 h6 M1 Z3 h! w2 v三明山鹿户外 阴冷天气里要特别注意预防风湿病。6 `$ K1 C9 Y7 u8 f1 n; P
( A% P; \8 Q# X* N& T １．要注意保暖。据统计，９０％以上风湿病是因人自身免疫系统出问题而引发。受阴冷天气影响，血液流向并集聚在人体的重要器官，从而，关节等部位就得不到足够的血供保暖，免疫力下降，引发风湿病。因此，进行户外活动时一定要保暖，阴冷的地方尽量少去。' \; x. |0 a1 l2 ?) s
4 `9 M* t4 q0 [; e& U& f三明山鹿户外 ２．注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降，易引发风湿病或复发。三明山鹿户外8 U, C6 S; @+ L0 I* U: r
- ^% r: z6 t0 i1 Xw0598.5d6d.com ３．注意保持居室温暖和干燥。3 T- u) S v/ T& w
! x* @( C- K5 V; [ ４．注意摄取蛋白质营养。鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减小关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。
